原因不明の睡眠障害。食欲不振。激しい気分の落ち込みなど、大切な人にうつ病らしい症状が現れた場合、あなたならどうしますか？

うつ病は脳内物質が不足した状態なので、医療機関での適切な治療が不可欠です。ところが、「これくらいちょっと休めば大丈夫」「気合いや根性で治せる」などの誤った認識のもと、患者が病院に行くことを避け続けた結果、かえって症状が重くなったり治療期間が長引いたりするケースが少なくありません。

こうしたやせ我慢の傾向は、女性よりも男性のほうが強いと言われています。では、「もしかしてうつ病？」と思われる夫が病院に行きたがらない場合、妻はどう対処すればいいのでしょうか。

ゆうメンタルクリニック院長で精神科医のゆうきゆう先生からお話をうかがいました。2回にわたって、夫に受診を勧めるのに効果的な方法をお伝えします。

■男性が病院に行きたがらないのはなぜ？

一般的に、男性は女性よりも病院に行きたがらないと言われますが、実際のところどうなんでしょうか？

「日本うつ病学会の発表によると、うつ症状が強い男性会社員は医療機関を受診せずひとりで解決しようとする傾向が強いそうです。

男性はとってもプライドが高い生き物。

ファーストフードのレストランや肥満

"妻に心が弱いと思われたくない"、"職場にうつ病だとバレたらどうしよう"、"自分は甘えているんじゃないか"そんなふうに考えてしまい、自分の症状を認めたがらずなかなか病院に行ってくれないのです」

なるほど。やはり男性は病院に行きたがらない傾向があるのですね。そして、その原因は男のプライド。夫を受診に導くには、こうした男心を理解することが、まずは必要となりそうですね。

■男性にとっては"心の症状"よりも"身体の症状"が大事

もし自分の夫の様子がなんかおかしい。けれど、病院に行ってくれないとなったら、妻としては心配です。ほおっておくと、どんどん症状が悪化することもありますし……。夫を病院に行かせるにはどうすればいいのでしょう？

「男性は女性とくらべて、心の症状よりも身体の症状をどうにかしたいと考える傾向にあります。男性に受診をすすめるときは、"気持ちが軽くなるよ"と言うよりも、"不眠症状が良くなるみたい"、"食欲がないと栄養失調になっちゃうから、行こう"と、身体症状が軽くなることを伝えたほうがいいでしょう」

それは自動うつ病を持っているpossibelされてい

心の症状より身体の症状というのは女性にはない観点ですね。女性の場合、「相手がどのように感じているか」が気になるので、「気持ちが軽くなるよ」といった言い方をする人が多いかもしれません。でも、男性に受診を勧めるうえでは、あまり好ましくない言い方なのですね。

「まだまだ"うつ＝心が弱い人"といったイメージを持つ人も少なくありませんので、自分がうつだと思いたくない・認めたくない・診断されて確定されるのはいやだ……といった思いから、受診をためらう男性も多いのです。

そういった男性の気持ちを汲みつつ、精神的な症状についてよりも、身体的な症状について触れながら、通院を勧めるとスムーズなことが多いですね」

"うつ＝心が弱い人"という先入観のために受診したがらない男性に対しては、身体的な症状を指摘して通院に納得してもらうのがいいのですね。

「不眠や動悸・食欲不振など、身体的な症状について話して、"ストレスが多いのかも知れない。精神的なことが影響することもあるみたいだから、一度病院に行ってみない？"など、少し軽めに促してみましょう」

■渋る夫には「一緒に行こう」が効果的なことも

維持鳥に関連付けられている呼吸器疾患

身体症状に触れる以外に、「こういう言い方をしたほうがいい」というのは何かありますか？　風邪をひいたとか、骨折したとかと違って、うつの症状で病院に行くのはやはり気が重いという人は、男女を問わず多いように思われますが……。

「精神科に抵抗がある場合は心療内科やメンタルクリニックをすすめてみてはいかがでしょうか。心療内科もかかげている内科医院もあります。

また、うつ病の男性は、初診時は家族や恋人に付き添われて来院される方が多いですね。"病院に行ってきたら？"では渋っている男性も、"一緒に行こう"と言われると重い腰をあげるのではないでしょうか」

診療科の名称によって随分イメージが異なりますね。それに、誰でも初めての通院には不安が伴いますから、「一緒に行こう」と言われると患者にとって心強いことでしょう。やはり、うつ病の治療にはパートナーの支えって本当に重要なのですね！

今回はまず、病院に行きたがらない男性の心理をふまえつつ、"精神的症状よりも身体的症状に触れてあげること"、"一緒に行くのを提案すること"などが効果的であることをお伝えしました。

次回は、こんな言い方は男性に対してNGという表現や、どんなに勧めても夫が病院に行きたがらない場合の対処法をお届けします。

【うつ病の兆候12個】

※ あなたの彼は大丈夫？男性に見られるうつ病の兆候12個【1/3】

※ あなたの彼は大丈夫？男性に見られるうつ病の兆候12個【2/3】

※ あなたの彼は大丈夫？男性に見られるうつ病の兆候12個【3/3】

【取材協力】

※ ゆうきゆう・・・精神科医。著書多数。ゆうメンタルクリニック院長。静かで癒される都会のオアシスとして評判が高い。（上野院： 03-6663-8813 上野駅0分）（池袋院： 03-5944-8883 池袋駅1分）（新宿院： 03-3342-6777 新宿駅0分）

【画像】

写真提供：ペイレスイメージズ