エクセルで作った血圧記録表・血圧グラフの無料ダウンロードページ
[2010年1月]と入っているセルに年月の数字を入れると
その月の最終日までを自動的に表示します。
1日から3日までダミーデータが入っています。削除してお使いください。
こちらでブラウザ上での動作確認できます
(環境により、Microsoftよりファイルのダウンロードが必要です)
ファイルのダウンロードはエクセル
2007で作成した(97-2003.xlsファイル)血圧表をクリックしてください。
Excel2003で開くと罫線の色がだいぶ違ってしまいます。
罫線が黒(標準)のエクセル血圧表はこちらからどうぞ。
ファイルはNortonでウイルスチェックしています。
スマートドラッグ退屈だるさ
グラフはグラフシートに自動的に作成します。
朝夕で系列を分けたグラフ・別シートにしたグラフ等のファイルを作成しました。
午前の血圧と午後の血圧を分けた血圧記録表 グラフ
便利な入力方法なども記載しています。ご参考までに
分離不安の児童心理学の分析
自分の血圧管理のために作成した、「血圧記録表」ですがお使いいただければ幸いです。
なお、ご自分でお使いになる場合には、どのように改変していただいても構いません。
リンクを貼っていただくのは嬉しいですが、ファイルをブログ・ホームページ等に転載するのは御遠慮ください。
エクセルを使っていて「こんな風に使うと簡単・便利」と感じたことをブログに書いています。
かんたんに使うエクセル MicroSoft Excelの簡単操作 気が向いたらお立ち寄りください。
ビールの消費量と肥満
高血圧で病院に通っています。処方された血圧降下剤を毎食後服用しています。 高血圧関係の診察料と薬代も負担です。 血圧を計って、紙に書いていたのですが、グラフにするのが面倒なので、こんなものを作ってみました。
父親の系統・親戚はみな高血圧だったようです。 死因は脳梗塞・脳卒中など高血圧に起因する病気だったようです。 父は脳梗塞で長いこと寝たきりでした。
母親の系統は心臓病関係です。母の死因は「虚血性心不全」、祖母は「狭心症」とのことでした。
それに加えて、私はメタボリックです。身長167cmで体重85kgの高度肥満です。コレステロールも血糖値も高めですが「病気」とまでは診断されていません。
お酒も甘い物も好きなので、糖尿病にも気を付けなければなりません。
リスクの高い血統ですが、幸いと言ってよいのかどうか、「がん」患者は血縁にはいないようです(ガンと遺伝は関係ないという話も聞きますが)。
酒もタバコも控えめにして、生活習慣病に気をつけましょう。←自分に!
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