●水質の違いで、石鹸はどんなふうに変わるの？

まずは、自分の使っている水道水の硬度を、きちんと確認してみましょう。
それを確認しないで「肌が荒れるから」といって、石鹸や化粧品だけあれこれ取り替えるのは、あまり得策ではありません。

なぜなら、石鹸より化粧水より、一番多くあなたの肌に触れているのは、水道水だからです。

≪硬度を確認できるホームページ≫

・水道水質データベース
（日本水道協会のデータ。「浄水の水質」から地元の硬度をチェック！）

・全国硬度測定マップ。
（かみせき＆タヌちゃさんで運営中。より細かい数値が分かります）

もしお住まいの硬度がわからない方は、水道局に電話してみてください。
丁寧に教えてくれます。
（お客様コードと間違えられやすいので、注意してくださいね）

また「今のところ、自分の肌にはこれが合うみたい」という石鹸の原料油がわかれば、調べておいてください。

▼あなたが住んでいるエリアの水は、軟水？硬水？

日本の硬度平均値は、約５０です。
ここでは、硬度５０を中心に５段階に分けてみます。

（１）天然軟水エリア・・・硬度０～２５
（２）やや軟水エリア・・・硬度２５～５０
（３）やや硬水エリア・・・硬度５０～７５
（４）かなり硬水エリア・・・硬度７５～１００
（５）硬水エリア・・・硬度１００以上

あなたは、どちらの地域に当てはまりますか？

ここで、ひとつ注意点です。
ちょっとお水に詳しい方からは、よくこんな質問をいただきます。

「硬度１００くらい、海外に比べたら軟水なんじゃないの？」

実は、海外と比べていくら軟水であっても、日本で暮らしている以上、その比較はあまり意味が無いんですよね。

何が胃の酵素がprotiensを消化するために作業することができます

例えば「発展途上国と比べて、日本は豊かな国だよね」と言われたら、確かに納得できます。
でも「日本の平均的な家庭と比べて、うちはどうなの？」という方が、よりリアルな問題に感じるのではないでしょうか？

▼あなたの使っている石鹸は、さっぱり系？しっとり系？

硬度がわかったら、次は石鹸のチェックです。
原料の油が、何油を使っているかどうか、分かりましたか？

分からない方は、商品のパッケージ裏面を見てみてください。
その時、以下のポイントをチェックしてみましょう。

≪石鹸の成分表示、ココをチェック！≫

・「ココナツ（ヤシ）油」「牛脂」「オリーブ油」など、油の名前
・「ラウリン酸」「ステアリン酸」「オレイン酸」など、脂肪酸の名前

これらの表記があったら、ひかえておいてくださいね。

表示が良く分からなかったり、単に「植物性／動物性」としか表示していないものだったら、その石鹸メーカーに電話して確認してみましょう。

「そこまでするのは面倒だ」と思う方もいらっしゃるでしょうが・・・
どんな原料を使っているか、分からないものを肌の上に乗せるのは、不安ではないですか？
これを機に、一度あなたのスキンケア方法を、整理してみてください。

今回は、おおざっぱに分類します。

・油の名前では、「ココナツ（ヤシ）油」「パーム核油」があるかどうか？
・脂肪酸の名前では、「ラウリン酸」があるかどうか？

この２点を、チェックしてみてください。

（１）完全にその油分だけ・・・「さっぱり系」
（２）その油分もあり、他の油分もある・・・「中間タイプ」
（３）その油分が、まったくない・・・「しっとり系」

もしパッケージに「さっぱり」「しっとり」と書いてあったとしても、
それは開発したメーカー側の主観です。

商品のキャッチコピーや、価格や、ブランドは、あまり関係ありません。
原料油の配合を信じましょう。

ここで、iは、アスタキサンチンを購入することができます

▼水質しだいでは、乾燥肌でも「さっぱり系」を使った方がいい？

もしあなたが、乾燥肌で悩んでいるとしましょう。
当然、石鹸は「しっとり系」を使っています。
ところが、住んでいる地域が「硬水エリア」だったことに、調べてみて初めて気が付きました。

そんなときは、一度「さっぱり系」の石鹸を使ってみてください。

「え？どうして！？」

と思われるかもしれません。
でも、ちゃんと理由があります。

以前「石鹸カスのできる法則」について、お話しましたよね。

　【石鹸の油分】＋【水の中の硬度成分】＝【石鹸カス】

実は「さっぱり系」の石鹸の油分は、水の中の硬度成分とくっつきにくいという性質があります。
つまり、「さっぱり系」の石鹸は、お肌の乾燥の原因「石鹸カス」ができにくいということです。

　【さっぱり系の石鹸】＝【石鹸カスができにくい】

この「石鹸カスのできにくさ」を、専門用語では「耐硬水性」といいます。

硬水エリアでは、「さっぱり」「しっとり」だけではなく、耐硬水性も考えて、「ココナツ（ヤシ）油」「パーム核油」「ラウリン酸」を含んだ石鹸を選んだ方が良いのです。

・・・と言っても。
普段「しっとり系」だったのに、突然石鹸を「さっぱり系」にすると、肌がびっくりして、余計に荒れてしまう可能性があります。

石鹸を変えるときは、まず「中間タイプ」を使って、しばらく肌の様子を見ながら、徐々に変えて行ってくださいね。

※原料油のなかで、牛脂は耐硬水性が低い（石鹸カスができやすい）ので、「ココナツ（ヤシ）油」＋「オリーブ油」などの配合がベターでしょう。

▼水質しだいでは、脂性肌でも「しっとり系」を使った方がいい？

今回は、逆のパターンです。
もしあなたが、長い間、脂性肌で悩んでいたとします。
もちろん、石鹸はずっと「さっぱり系」を選ぶようにしていました。

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ところが、硬度を調べてみたところ「天然軟水エリア」に住んでいることが初めてわかりました。
そんなときは、一度「しっとり系」の石鹸を使ってみてください。

「え？なんで！？」

と、やっぱり言われそうですが、理由があります。

実は、軟水地域の場合「石鹸カス」が発生しないということが、大きな問題になるんです。

　【石鹸の油分】＋【水の中の硬度成分】＝【石鹸カス】

「石鹸カス」は、石鹸の泡立ちを落とし、洗浄力を低下させます。
硬水地域では、多少洗浄力が強い「さっぱり系」の石鹸を使っても、石鹸カスのせいで、やや洗浄効果が弱まってしまいます。

ところが、天然軟水地域の場合「石鹸カス」があまり発生しません。
となると「さっぱり系」の石鹸の洗浄力や、油分が、ダイレクトに肌に直撃します。

「さっぱり系」の石鹸は、私たちが思っているよりずっと脱脂力があり、肌への刺激性が強いのです。
だから、その刺激性で肌が荒れ、肌を守るために過剰な皮脂が出てしまっているケースが考えられます。

そのため「ココナツ（ヤシ）油」「パーム核油」／「ラウリン酸」以外の油分も含んだ石鹸を選んだ方が良いのです。

・・・と言っても。
普段「さっぱり系」だったのに、突然石鹸を「しっとり系」にすると、肌がびっくりして、余計に脂が出てしまう可能性があります。

石鹸を変えるときは、まず「中間タイプ」を使って、しばらく肌の様子を見ながら、徐々に変えて行ってくださいね。

※原料油のなかで、オリーブ油は、人の皮脂に近い（脂っこい）ので、「ココナツ（ヤシ）油」＋「牛脂／パーム油」などの配合がベターでしょう。

●まとめ！

【基本情報】

≪石鹸の成分表示、ココをチェック！≫

・油の名前では、「ココナツ（ヤシ）油」「パーム核油」があるかどうか？
・脂肪酸の名前では、「ラウリン酸」があるかどうか？

その結果・・・

（１）完全にその油分だけ・・・「さっぱり系」
（２）その油分もあり、他の油分もある・・・「中間タイプ」
（３）その油分が、まったくない・・・「しっとり系」

▼乾燥肌の方でも、住んでいる地域が「硬水エリア」だったら、一度「さっぱり系」の石鹸を使ってみてください。

実は「さっぱり系」の石鹸の油分は、水の中の硬度成分とくっつきにくいという性質があります。

　【さっぱり系の石鹸】＝【石鹸カスができにくい】

硬水エリアでは、「さっぱり」「しっとり」だけではなく、耐硬水性も考えて、「ココナツ（ヤシ）油」「パーム核油」／「ラウリン酸」を含んだ石鹸を選んだ方が良いのです。

▼脂性肌の方でも、住んでいる地域が「軟水エリア」だったら、一度「しっとり系」の石鹸を使ってみてください。

実は、軟水地域の場合「石鹸カス」が発生しないということが、大きな問題になるんです。

天然軟水地域では「さっぱり系」の石鹸の洗浄力や、油分が、ダイレクトに肌に直撃します。
その刺激性で肌が荒れ、肌を守るために過剰な皮脂が出てしまっているケースが考えられます。

2005年08月31日 20:37

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